
Coaching & Therapie Auch über Skype
Cornelia E. Wallner ist Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Stressverhaltenstrainerin. Seit zwei Jahrzehnten unterstützt sie als Stressexpertin Menschen, die hohe Stressbelastungen erleben, ihren äußeren und inneren Stress abzubauen und besser zu bewältigen.
Aktuelles Neueste Einträge
Stressfrei reden & sicher auftreten
! Sie haben 2019 nochmals die Chance zu Bye, bye Blackout, Stress & Lampenfieber!
Im Live-Workshop in Abensberg am 30. Nov. lernen Sie Rede- und Auftrittsangst in den Griff zu bekommen...
Bye, bye Blackout, Stress & Lampenfieber
Last Minute: Live-Workshop am 12. Oktober in München
Anmeldung noch möglich bis 09. Oktober 18:00 Uhr!
Wer unter starkem Lampenfieber vor Auftritten und Präsentationen leidet
und panische Zustände bekommt...
Hilfe, ich muss eine Rede halten!
Wie Sie endlich Stress, Blackout und Lampenfieber leicht und dauerhaft besiegen!
Das erfahren Sie in einem Live-Workshop am 12. Oktober in München: klicken ›
So werden Sie Ihrer Rede- und Auftrittsangst Herr!
Selbstheilungskräfte
Selbstheilung ist machbar!
Pfiingst-Spezial: Online-Kongress jetzt kurz online! Vom Freitag 7. - 9. Juni ist alles nochmals kostenlos verfügbar hier: klicken»Selbstheilung ist machbar
Wer interessante Interviews verpasst hat, kann sich diese JETZT anschauen. Kennen Sie jemand, dem ein Interview und die Infos weiterhelfen können. Geben Sie den link weiter!
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- Konzentration zu steigern uvm.
- die Auszeiten vom Alltag lassen dich: entspannter & ausgeglichener werden

Gute Vorsätze für 2019
Neues Jahr - Ihre Vorsätze!
Haben auch Sie gute Vorsätze fürs neue Jahr gefasst - abnehmen, gesünder leben, sich weniger stressen lassen?
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Stressfrei im Alltag
Burnout: Warnsignale
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Was ist Stress?
Im Alltag von uns allen ist das Phänomen Stress ständig gegenwärtig und der Ausspruch „ich bin so im Stress momentan“ oder „ der/die/das stresst mich so“ kommt uns häufig über die Lippen. Damit meinen wir zum einen die Reaktion auf äußere Stressoren, denen wir ausgesetzt sind wie z.B. Termin- und Leistungsdruck aber auch die eigene Reaktion darauf, wie wir damit umgehen und fertig werden, z.B. mit Hektik, Mehrarbeit, Pausen ausfallen lassen oder Druck auf Andere weitergeben.
Zum anderen auch wie sehr uns etwas belastet und warum wir auf bestimmte Menschen, Verhaltens-muster und Situationen z.B. so empfindlich oder aggressiv reagieren, also die individuelle Reaktion auf innere Stressoren. So gibt es Menschen, die eine Stress-Situation wie eine Prüfung motiviert angehen und gut bewältigen, während andere vorher nicht mehr schlafen können und gar darüber einen Nervenzusammenbruch erleiden.
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Psychologische Praxis mit Coaching & Therapie,
Cornelia Wallner
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Tel.: 09443 - 700 960
Fax: 09443 - 700 961