-
Befreien Sie sich von Stress
Senken Sie Ihr hohes Stresslevel
& Entgehen der Gefahr von Burnout
-
Wie Sie Prüfungs-Stress meistern
blockierende Ängste auflösen
& Ihre Ziele sicher erreichen
-
Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
& Verspannungen und Schmerzen
einfach und wirksam lösen
-
-
Wie Sie Traumen überwinden
quälende Folgestörungen auflösen
& belastende Emotionen löschen
Coaching & Therapie Auch über Skype
Cornelia E. Wallner ist Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Stressverhaltenstrainerin. Seit zwei Jahrzehnten unterstützt sie als Stressexpertin Menschen, die hohe Stressbelastungen erleben, ihren äußeren und inneren Stress abzubauen und besser zu bewältigen.
Wie hoch ist Ihr Stresslevel?
Hier bekommen Sie den
und wissen in wenigen Minuten,
ob Sie in der Gefahrenzone sind & wie Sie wieder herauskommen!
Aktuelles Neueste Einträge
10
Feb
2020
Stressfrei in die Prüfung
Prüfungsangst?
Jetzt stehen wieder wichtige Prüfungen vor der Tür.
für den Abschluss von Schule, Studium, Ausbildung: Abitur, Mittlere Reife, Quali etc.
Für Einige ist dies nicht nur Hochstress, sondern sogar eine bedrohliche Situation,
die mit großer Angst einhergeht. Bevor es zum Zusammenbruch kommt, werde rechtzeitig aktiv!
27
Jan
2020
Raus aus dem Hamsterrad
Und täglich grüßt - das Hamsterrad.
Hängst du im eigenen Räderwerk fest und kommst nicht raus?
Mein Angebot im Januar:
Buche JETZT noch ein Beratungsgespräch zum alten Tarif, um dich aus alten Programmen zu lösen.
02
Jan
2020
2020: Wünsche und Vorsätze
2020 - gesund, gesegnet, glücklich & stressfrei!
Wie Sie Wünsche und gute Vorsätze sicher umsetzen!
Das Bild zeigt übrigens meine Vision von 2020.
Wie fast immer am Jahresanfang setzen sich viele Menschen gute Vorsätze.
Wir lassen uns von der Chance eines Neubeginns anstecken und das ist auch gut so..
16
Okt
2019
Stressfrei reden & sicher auftreten
! Sie haben 2019 nochmals die Chance zu Bye, bye Blackout, Stress & Lampenfieber!
Im Live-Workshop in Abensberg am 30. Nov. lernen Sie Rede- und Auftrittsangst in den Griff zu bekommen...
08
Okt
2019
Bye, bye Blackout, Stress & Lampenfieber
Last Minute: Live-Workshop am 12. Oktober in München
Anmeldung noch möglich bis 09. Oktober 18:00 Uhr!
Wer unter starkem Lampenfieber vor Auftritten und Präsentationen leidet
und panische Zustände bekommt...
28
Aug
2019
Hilfe, ich muss eine Rede halten!
Wie Sie endlich Stress, Blackout und Lampenfieber leicht und dauerhaft besiegen!
Das erfahren Sie in einem Live-Workshop am 12. Oktober in München: klicken ›
So werden Sie Ihrer Rede- und Auftrittsangst Herr!
08
Mai
2019
Selbstheilungskräfte
Selbstheilung ist machbar!
Pfiingst-Spezial: Online-Kongress jetzt kurz online! Vom Freitag 7. - 9. Juni ist alles nochmals kostenlos verfügbar hier: klicken»Selbstheilung ist machbar
Wer interessante Interviews verpasst hat, kann sich diese JETZT anschauen. Kennen Sie jemand, dem ein Interview und die Infos weiterhelfen können. Geben Sie den link weiter!
[...]
10
Feb
2019
Entspannen & Regenerieren
- Frühjahrskurs Progressive Muskelentspannung
- Start jetzt 11. März! live & online
Beginne in der Fastenzeit mit dem Entspannungs-Kurs -
damit lernst du Stress & Spannungen zu reduzieren - Ängste/ Nervosität abzubauen
- Konzentration zu steigern uvm.
- die Auszeiten vom Alltag lassen dich: entspannter & ausgeglichener werden
16
Okt
2018
Reise zu deiner Erholungsinsel
Herbstkurs: Live Autogenes Training - Start: NEU! 13. Nov.
Lerne in die Tiefen-Entspannung zu gelangen mit dem Autogenen Training! Damit kannst du körperlich-seelisch-geistig tief entspannen und in der Trance deine Traumorte besuchen.
Hier anmelden: Seminare
19
Jan
2018
Stressfrei im Alltag
Was ist Stress?
Im Alltag von uns allen ist das Phänomen Stress ständig gegenwärtig und der Ausspruch „ich bin so im Stress momentan“ oder „ der/die/das stresst mich so“ kommt uns häufig über die Lippen. Damit meinen wir zum einen die Reaktion auf äußere Stressoren, denen wir ausgesetzt sind wie z.B. Termin- und Leistungsdruck aber auch die eigene Reaktion darauf, wie wir damit umgehen und fertig werden, z.B. mit Hektik, Mehrarbeit, Pausen ausfallen lassen oder Druck auf Andere weitergeben.
Zum anderen auch wie sehr uns etwas belastet und warum wir auf bestimmte Menschen, Verhaltens-muster und Situationen z.B. so empfindlich oder aggressiv reagieren, also die individuelle Reaktion auf innere Stressoren. So gibt es Menschen, die eine Stress-Situation wie eine Prüfung motiviert angehen und gut bewältigen, während andere vorher nicht mehr schlafen können und gar darüber einen Nervenzusammenbruch erleiden.
Kommende Veranstaltungen
Neueste Beiträge
-
Produkte im Shop
29. Februar 2016
-
Stressfrei im Alltag
19. Januar 2018
-
Burnout: Warnsignale
19. September 2017
-
Frei von Panikattacken
18. Mai 2017
Newsletter
Kontakt
Psychologische Praxis mit Coaching & Therapie,
Cornelia Wallner
Ludwig-Berger-Straße 9a
93326 Abensberg
E-Mail: info@wiederstressfrei.de
Tel.: 09443 - 700 960
Fax: 09443 - 700 961
