Befreit von Angst & Panikattacken das Leben genießen!
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Panikattacken kommen oft scheinbar aus dem Nichts, völlig unerwartet und in harmlosen Situationen,
auch wenn der Auslöser oder der größte Stress schon vorüber ist, vielleicht sogar schon einige Zeit zurückliegt.
Die Betroffenen erleben dies als stark angsteinflößend, manchmal sogar lebensbedrohlich.
Kein Wunder, wenn das Herz plötzlich zu rasen beginnt,
sich ein starker Druck um den Brustkorb legt und man meint,
es würde ein Herzinfarkt beginnen.
Oder wenn es einem den Hals zuschnürt und
man glaubt keine Luft mehr zu bekommen,
so dass man zu “hyperventilieren” beginnt.
Manche berichteten auch davon, dass es einem “kotzübel” wird, Magen und Darm reagieren
oder ein fürchterliches Kribbeln und Brennen beginnt
Und durch den ganzen Körper läuft…
Der betroffene Mensch scheint in diesem Moment keine Kontrolle mehr zu haben, fühlt sich ausgeliefert.
Das Furchterregende an den Panikattacken ist, dass sie so überraschend kommen, scheinbar grundlos. Oft wird nach dem erstmaligen Auftreten das ganze Geschehen zu einem Selbstläufer. Die Panikgefühle kommen wieder und wieder – und damit taucht bei den Geplagten die Angst auf, dass es nicht mehr weggeht.
Sie suchen Ärzte auf, gehen in die Klinik um die Ursachen abzuklären. Aber mit dem Herzen, dem Magen, dem Darm etc. ist “alles in Ordnung”.
Wenn medizinisch nichts gefunden wird, sind die Betroffenen oft ratlos und greifen zu Beruhigungsmitteln.
Die Medikamente wirken aber nur auf die Symptome, dämpfen runter. Sie wollen aber im Grunde selbst die Kontrolle zurückbekommen.
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Cornelia Wallner
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