Ludwig-Berger-Straße 9a, 93326 Abensberg
09443 - 700 960

Stressbewältigung

Stress und Stresserkrankungen:
Erkennen - Bewältigen - Vermeiden

Mit einem fundiertem Programm und effektiven Training werden Sie: 

Manu stressfrei 2 1

  • Symptome und aktuelle Belastung erkennen
  • Persönliche Ursachen und Stressoren aufdecken
  • Geeignete Mittel zur Auflösung finden
  • Effektives Techniken zur Bewältigung lernen
  • Strategien zum Stressabbau dauerhaft einsetzen
  • Wege zu Gesundheit und einem stressfreien Leben einschlagen

Als zertifizierte Stressverhaltenstrainerin habe ich mich darauf spezialisiert Kinder/Jugendliche 
und
Erwachsene bei ihrem Stressabbau zu unterstützen als Einzelperson, im System Familie oder in Gruppen.

Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Stressbelastung zu reduzieren, eigene Wege aus der Chronifizierung, aus dem Burnout zu finden, passende und gesunde Bewältigungsstrategien zu erarbeiten, 
sowie Ihr emotionales, körperliches und geistiges Gleichgewicht wieder zu finden.

Zum Thema Stressbewältigung können Sie die folgenden Leistungen buchen. 

Bitte kontaktieren Sie mich, um mehr zu erfahren über den Inhalt und Umfang: KONTAKT

Geben Sie Ihr Anliegen und die Anfrage in das Kontaktformulkar ein und erhalten ein 15-30 minütiges kostenloses Beratungsgespräch.

 

Kommende Veranstaltungen

Tiefenentspannt mit Autogenem Training

Beginn: 2018-02-16, 18:00
Ort: Webinar

Tiefenentspannt mit Autogenem Training

Beginn: 2018-02-23, 18:00
Ort: Webinar

Tiefenentspannt mit Autogenem Training

Beginn: 2018-03-02, 18:00
Ort: Webinar
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Kontakt

Psychologische Praxis mit Coaching & Therapie,
Cornelia Wallner

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