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Artikel nach Datum gefiltert: November 2016

Das hilft beim Winterblues!

Ins Licht! Das hilft bei SAD/
Winterblues 

Für Menschen, die jedes Jahr vom Winterblues oder SAD (Saisonal Abhängige Depression) geplagt werden: es gibt hifreiche Selbsthilfe-Strategien,
um über den Winter zu kommen. 
Welche  dir helfen könnnen und du umsetzen kannst, erfährst du hier:

Publiziert in Aktuelles
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Winterblues oder SAD ?

Symptome erkennen - Maßnahmen starten
Ist deine Stimmung nur an den dunklen, trüben Tagen schlecht oder bist du in der lichtarmen Jahreszeit andauernd niedergeschlagen - und es zeigen sich bereits Symptome einer Saisonal Abhängigen Depression -

Publiziert in Aktuelles
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Bye Bye Blackout, Stress & Lampenfieber

Beginn: 2019-10-12, 09:30
Ort: SinnIHRraum in München-Schwabing, Leopoldstr. 65/3
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Cornelia Wallner

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