Ludwig-Berger-Straße 9a, 93326 Abensberg
09443 - 700 960

Raus aus dem Hamsterrad

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Und täglich grüßt - das Hamsterrad.
Hängst du im eigenen Räderwerk fest und kommst nicht raus?
Mein Angebot im Januar:
Buche JETZT noch ein Beratungsgespräch zum alten Tarif, um dich aus alten Programmen zu lösen.

Raus dem Hamsterrad

Hast du das Gefühl, dass du im Hamsterrad deiner Verhaltensmuster, Gedanken und Reaktionen gefangen bist?
Dass dein Gehirn scheinbar immer wieder dieselben Programme abspielt. Du dich unter Druck setzen und stressen lässt?
Dass du einfach angetriggert wirst und du oft unangemessen reagierst.
Und dass dabei deine Interessen und Bedürfnisse auf der Strecke bleiben.
So fühlen sich viele der Menschen, die in meine Praxis kommen, weil sie auf dem Weg in den Burnout sind.

In der Beratung höre ich oft:
"Ich binso eingetacktet, da bleibt überhaupt keine Zeit für mich, für das was mir Freude macht."
"Ich komm gar nicht mehr dazu, meinen Sport zu machen, Freundschaften zu pflegen, XY .... zu machen
oder was Sie mir empfehlen"

Wenn sie dann bei mir im Anti-Burnout-Coaching oder einem Programm zum Stressmanagement sind,
stellen wir oft bals fest, dass es im Kern gar nicht so sehr die äußeren Zwänge sind.
Wir sind ja alle an Termine gebunden und haben Zeitdruck.

Häufig sind es unsere inneren Antreiber, die dafür verantwortlich sind,
dass wir keine Pausen enlegen,
uns über unsere Grenzen hinaus Arbeiten und Aufgaben, Verpflichtungen aufbürden (lassen).

Wenn du auch das Gefühl hast:
nur mehr zu funktionieren
nicht aus der Tretmühle herauszukommen
dich immer mehr zu erschöpfen

dann tritt auf die Bremse und kontaktiere mich für einen Beratungstermin:
Ich kann dir helfen!
(hier klicken) KONTAKT 
oder schick eine Email an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder ruf an 09443 700960

 


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Kontakt

Psychologische Praxis mit Coaching & Therapie,
Cornelia Wallner

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E-Mail: info@wiederstressfrei.de
Tel.: 09443 - 700 960
Fax: 09443 - 700 961