Ludwig-Berger-Straße 9a, 93326 Abensberg
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Reise zu deiner Erholungsinsel Cornelia Wallner Coaching & Therapie, 2018

Reise zu deiner Erholungsinsel

Herbstkurs: Live Autogenes Training  - Start: NEU! 13. Nov.

Lerne in die Tiefen-Entspannung zu gelangen mit dem Autogenen Training! Damit kannst du körperlich-seelisch-geistig tief entspannen und in der Trance deine Traumorte besuchen. 
Hier anmelden: Seminare

Wenn die graue und dunkle Jahreszeit beginnt, kannst  du zurückkehren in die Wärme des Spätsommers und den Farbrausch des Herbstes. 
Du lernst in dem Live-Kurs in 6 Wochen das Entspannungsverfahren Autogenes Training.

Spätestens zum Ende des Kurses wirst du leicht und schnell in die Tiefen-Entspannung gelangen.
Hier erfährst du nicht nur:
→ wie sich deine Muskeln entspannen,
→ wie sich dein Schlaf verbessert
→ wie sich dein Geist beruhigt, 
→ wie du emotional ausgeglichener wirst uvm.
→ wie du in den α -Wellen-Zustand kommst

In diesem Zustand kannst du mit deiner Vorstellungskraft (Imagination) auch
an deinen Wohlfühlort reisen - und tief eintauchen in die Szene, als ob du all das Angenehme wieder durchlebst.
Mit allen Sinnen und den Wahrnehmungen und wohltuenden Gefühlen: du spürst die Ruhe, Freude, den Frieden, die Glücksgefühle, die dir dieser Ort gibt
du schaust mit deinen inneren Augen.... du hörst.... du riechst vielleicht sogar....

Unserem Gehirn ist es nämlich (fast) egal, ob du direkt dort bist und all die angenehmen Gefühle erlebst
oder ob durch die Imagination all die Wohlfühl-Hormone ausgeschüttet werden, die uns so gut tun.

Die erfahrene Entspannungstherapeutin Fr. Wallner leitet das Seminar und begleitet dich bei deinen Erfahrungen.
Das Beste ist nun, dass du online live teilnimmst und dazu das Haus nicht verlassen musst. 
Erfahre mehr und 
Melde dich jetzt gleich an und sichere dir deinen Platz!

klicke hier: Seminare Übersicht 

 


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Psychologische Praxis mit Coaching & Therapie,
Cornelia Wallner

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E-Mail: info@wiederstressfrei.de
Tel.: 09443 - 700 960
Fax: 09443 - 700 961