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Entspannen & Regenerieren

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  • Frühjahrskurs Progressive Muskelentspannung 
  • Start jetzt 11. März! live & online
    Beginne in der Fastenzeit mit dem Entspannungs-Kurs -  
    damit lernst du 
    Stress & Spannungen zu reduzieren  
  • Ängste/ Nervosität abzubauen
  • Konzentration zu steigern uvm.
  • die Auszeiten vom Alltag lassen dich: entspannter & ausgeglichener werden

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  • Gute Gründe, warum ich dir empfehle online live teilzunehmen. 

  • Und da spreche ich aus langjähriger Erfahrung als Kursleiterin:
  • Du musst das Haus nicht verlassen und dich in einen (oft nicht idealen) Raum quetschen
  • Stresslos und ganz bequem von einem angenehmen Ort deiner Wahl:
  • Du kannst dich ausbreiten - wie und wo du willst - und Kopfhörer aufsetzen
  • Du wirst nicht gestört von Geräuschen und Gerüchen anderer Kursteilnehmer
    wie Räuspern, Husten oder gar Schnarchen etc. 
  • Du musst nicht in einem Raum mit fremden Menschen sein, wo du nicht locker lassen kannst
  • Du musst nicht jedesmal pünktlich da sein, wenn es dir nicht möglich ist
    da die Stunde aufgezeichnet wird
  • Du wirst motiviert, regelmäßig zu üben mit einem Protokoll
  • Q+A live: Du kannst direkt Fragen stellen und Antworten bekommen zu allem,
    was während des Trainings aufritt oder nicht so gut klappt etc.
  • oder per email, wenn du nicht vor der Gruppe sprechen möchtest
  • Du wirst nicht alleingelassen, wie wenn du z.B. eine App herunterlädst,
  • Du wirst persönlich bei allem begleitet

    Melde dich jetzt an:
    www.wiederstressfrei.de/Seminare/Übersicht
     

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Psychologische Praxis mit Coaching & Therapie,
Cornelia Wallner

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